360 Piscina Palestra Galatina è l’unico centro sportivo del Salento in cui si trovano coniugate tutte le discipline acquatiche esistenti e dotato di un’ampia palestra con sala attrezzi e corsi fitness.
A 360 gradi
Vivere l’acqua a 360 gradi per noi vuol dire offrire la massima esperienza acquatica possibile, ampliando al massimo il bagaglio motorio del bambino.
Ed è per questo che, oltre al corso base di Scuola Nuoto, da noi si può scegliere tra diverse discipline acquatiche:
- AcquaGol, ovvero avviamento alla pallanuoto, per bambini dai 6 ai 10 anni;
- Nuoto Sincronizzato, un mix di nuoto, danza e ginnastica artistica, per bambine dai 6 agli 8 anni;
- Nuoto Sirena, in cui si impara a nuotare dapprima con una monopinna, poi sostituita da una vera coda di sirena in tessuto, per realizzare il sogno di tutte le aspiranti sirenette;
L’esperienza acquatica presso il nostro centro inizia sin da piccoli, addirittura da neonati, grazie al corso di Acquaticità Neonatale (BabyNuoto, a partire dai 3 mesi di età), o ancora prima con l’attività di Nuoto in Gravidanza.
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Fitness in acqua… e fuori
L’offerta di allenamento si arricchisce con le attività del Fitness in acqua: Acqua Dinamic, AcquaGym TotalBody, Acqua Triathlon e Acqua Training sono le diverse formule del training in acqua. L’attività di fitness in acqua, svolta a diverse intensità, contribuisce a migliorare la resistenza e l’attività cardiocircolatoria del nostro corpo. Aiuta poi a sviluppare il tono muscolare e l’elasticità dei tessuti, sfruttando inoltre il piacevolissimo effetto drenante regalato dall’acqua.
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La palestra, di 200mq, è aperta tutto il giorno per chi volesse allenarsi in autonomia usufruendo della Sala Attrezzi, sotto l’attenta guida del nostro Personal Trainer. In diversi orari del giorno si svolgono i Corsi Fitness, tenuti da istruttori qualificati. Si va dalle attività a bassa intensità, come il Pilates e la Postural Gym, che migliorano la mobilità articolare, la flessibilità e la postura, agli allenamenti più dinamici come Kick Boxing, Spinning, Step e Aerobica, in cui si aumenta l’intensità caricandosi a ritmo di musica, e infine i training di rifinitura della performance fisica, come Circuito Funzionale e Tonificazione.
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Maxi Open Piscina + Palestra
Per chi volesse ricercare il benessere del proprio corpo a 360 gradi, abbiamo pensato ad un pacchetto speciale, che premia chi condivide la filosofia della nostra mission. E’ infatti possibile combinare tutte le attività in piscina con quelle in palestra ad un prezzo davvero interessante.
Cosa aspetti? Vienici a trovare!